Com consulta presencial ou online, dê o primeiro passo em busca dos seus objetivos!
A reeducação alimentar é o primeiro passo que você precisa dar para melhorar sua saúde como um todo. E isso não significa uma dieta restrita, tudo é uma questão de equilíbrio.
Mesmo sendo atleta ou amador, o seu desempenho depende de muitos fatores, como treinamento, descanso e alimentação. Juntas podemos atingir níveis surpreendentes.
A sua alimentação, visando emagrecimento será calculada de acordo com todas as suas necessidades e rotina tornando-a simples e fácil de seguir.
Uma boa alimentação personalizada e equilibrada é essencial para que você tenha mais saúde e, com isso, melhore sua qualidade de vida.
Não deixe para depois o cuidado com a sua saúde. A mudança da alimentação é o primeiro passo para você não só atingir seu objetivo estético, mas também uma melhora da sua qualidade de vida como um todo! E eu, Joana Fotios Nutricionista, estarei ao seu lado nesta jornada.
Meu nome é Joana Fotios, sou nutricionista formada pela Universidade São Judas e pós-graduada em emagrecimento, com aprimoramento em nutrição estética, nutrição clínica e nutrição da mulher.
Atuo, principalmente, na área de emagrecimento e melhora de comportamento alimentar.
Perdi 27 kg, por isso posso dizer que é sim possível emagrecer de forma saudável e elevar sua qualidade de vida. Para isso, basta um acompanhamento profissional e orientações adequadas ao seu padrão de vida. Quer saber mais? Entre em contato comigo, será um imenso prazer conhecer você!
Nutricionista Joana Fotios © 2024